28 Mayıs 2016 Pazar
ARİF TAKICI
Çocuklarda Duygusal Değişim Nasıl Desteklenmelidir

 

  • Öncelikle çocukların bir duygu dağarcığına sahip olmaları sağlanmalıdır. 
  • Bir sonraki adımda çocuklara duygularını ifade etme ve empati öğretilmelidir. 
  • On yaşın üzerindeki çocuklara ve gençlere,olumsuz ve ya işe yaramayan düşünce kalıplarını nasıl değiştirecekleri öğretilmelidir. 
  • Yetişkinlerin neyi nasıl söylediklerinin, çocukların ve gençlerin benlik saygılarının gelişiminde büyük bir etkisi vardır. 
  • Yetişkinlerin olumlu bir dil kullanması,,hassas  çocukların  ve gençlerin en az beş olumlu davranışını art arda ifade ettikten sonra bir olumsuz davranışı söylemeleri(ki genellikle tersi söylenir)onların olumlu düşünce, duygu ve davranışlar geliştirmesini sağlamaktadır. 
  • Bir çocuğun kendi ile ilgili olumlu şeyler düşünmesi için ailesinin ve öğretmenlerininin ona  önem  verdiğini ve onunla ilgilendiklerini bilmesi gerekmektedir. 
  • Çocukların ve gençlerin duygusal gelişimini desteklemenin en önemli yollarından biri de onları dinlemektir. 
  • Çocuklara iletişim,öfke kontrolü, kişiler arası iletişim gibi yaşam becerilerinin kazandırılması gerekir. 
  • Çocukların kendileri ile ilgili olumlu duygulargeliştirmeleri için yetenekli oldukları alanlara yönlendirilmeleri gerekmektedir. Çocuklar ve gençler bu becerilerini ortaya koyarken, daha fazla olumlu geri bildirim alacakları alanlara yönlendirilmeleri gerekmektedir. Çocuklar ve gençler  bu becerilerini ortaya koyarken, daha fazla olumlu geri bildirim alacakları için kendileri ile ilgili olumlu duyguları da gelişecektir. 

 

Çocuklar da stres yaşar:  Stresi günlük yaşamda karşılaşılan olaylar ya da insan ilişkilerindeki baskı nedeniyle hissedilen sıkıntı ya da zorlama sonucunda , organizmanın verdiği tepki olarak tanımlamak mümkündür.  

  Stres, oldukça hızlı yaşayarak  dinlenmeye zaman bulamayan günümüz toplumlarının önemli ve ciddi sorunlarından biridir. Her birey stresten farklı şekillerde etkileniyor, buna rağmen hayatın koşuşturmasına ara vermeden  her gün aynı şekilde bu yoğunluğa devam etmektedir. 

  Yapılan araştırmalar çocukların üzerinde stres faktörlerinin yetişkinlere göre daha olumsuz sonuçlara neden olduğunu ortaya çılarmıştır. 

  Yine yapılan stres odaklı çalışmalarda geçici stresin çok zararlı etkilere yol açmadığı, ama uzun süreli stresin çocuklarda çok derin etkiler oluşturduğunu kanıtlamıştır.  

  Örneğin anne ve babanın  boşanması çok büyük stres nedeni olmasına rağmen tek seferde etki edeceği için huzursuz bir aile  ortamında sürekli strese maruz kalmaktan  çok daha olmlu bir değişiklik. Bu nedenle çocuğumuzun hayatında stresi kronikleştirecek her etkeni  ortadan kaldırmalısınız ve çocuğunuza stresle baş edebilmesi için  yardımcı olmalısınız.  

 

Peki,  yaşanan  bu hızlı hayat çocuklarımızı nasıl etkiliyor? Onlar ne kadar stres altındalar? Çocuklardaki stres nasıl anlaşılır? 

  • Okul başarısında fark edilecek nispette negatif değişiklikler. 
  • Ebeveyn ve akrabalarla olan ilişkilerinde gözlemlenen olumsuz değişiklikler. 
  • Uyku sorunu yaşamak. 
  • Okula gitmekte belirgin ölçüde isteksizlik. 
  • Baş veya karın ağrısı, sindirim problemleri gibi fiziksel şikayetlerin başlaması. 
  • Aniden başlayan şiddetli ağlama nöbetleri veya aşırı sinirlilik hali. 
  • Daha önce ilgi alanlarına giren aktivite ve oyunlara karşı, gözlemlenen belirli derecede ilgi kaybı  gibi durumlar çocuğunuzun stres altında olduğuna  işaret etmektedir. 

>Bazı çocuklar strese tepki olarak kendisini geri çeker, içe dönük bir hal alır, pasifleşir, sorunlarıyla yüzleşmekten çekinir.  Bazı çocuklar ise, sorunlarını inkar ederek, olayların dışında  kalırlar. Bu durum zamanla bireyin çevresiyle olan  ilişkilerin sorunlara yol açar.Not.. Yeşilay arşivimden yararlandım. 

 

 

 

 



Bu Haber 586 Kişi Tarafından Okundu.
YORUMLAR
Bu Yazıya Yorum Bulunmamaktadır. İlk Yorumu Yapan Siz Olun.
BU YAZARIN DAHA ÖNCEKİ YAZILARI