Adnan Göktuğ Adalı


Ergenlik Döneminde Gençlerle Sağlıklı İletişim: Anne Baba İçin Rehber

Psikolog


Ergenlik dönemi, gençlerin fiziksel, duygusal ve sosyal olarak büyük değişimler yaşadığı bir evredir. Bu dönem, hem gençler hem de ebeveynler için zorlu bir süreç olabilir. İletişimdeki açıklık, anlayış ve empati bu evrede daha da önem kazanır. İşte ergenlik dönemindeki gençlerle iletişim kurarken dikkate almanız gereken bazı önemli noktalar:

1. Empati Geliştirin:

Ergenlik dönemindeki gençler, kimliklerini bulma, bağımsızlık kazanma ve toplumsal rollerini keşfetme aşamasındadırlar. Ebeveynler olarak, gençlerin bu süreçteki zorluklarını anlamaya çalışmak ve empati göstermek önemlidir. Onların bakış açısını anlamak, sağlıklı bir iletişim için temel bir adımdır.

2. Açık ve Dürüst Olun:

İletişimde dürüstlük, güvenin temelini oluşturur. Gençlerle açık bir iletişim kurun, duygularınızı paylaşın ve düşüncelerinizi ifade edin. Ancak, bu açıklığın saygı çerçevesinde olması, gençlerin size güvenmelerine ve sorunlarıyla size gelmelerine yardımcı olacaktır.

3. Dinlemeyi Öğrenin:

Gençlerin hissettikleri, düşündükleri ve istedikleri konusunda dikkatlice dinlemek önemlidir. Ebeveynler olarak, çözüm getirmek yerine gençlerin duygularını anlamaya odaklanın. Onların duygu ve düşüncelerine değer verdiğinizi göstermek, güçlü bir bağ kurmanıza yardımcı olacaktır.

4. Sınırları Belirleyin ve Açıklamalar Yapın:

Ergenlik döneminde gençler, bağımsızlık arayışındadır ancak sınırlara da ihtiyaç duyarlar. Sınırları belirleyin ve bunları açıklamakta tereddüt etmeyin. Neden belirli kuralların olduğunu anlamaları, kurallara daha çok uymalarını sağlayabilir.

5. Eleştiri Yerine Destekleyici Olun:

Eleştiri, gençlerin özgüvenini olumsuz etkileyebilir. Onları destekleyin ve başarılarını vurgulayın. Eleştiriyi yapıcı geri bildirimle değiştirerek, gençlerin kendilerini daha iyi ifade etmelerine ve gelişmelerine yardımcı olabilirsiniz.

6. İletişim Araçlarını Akıllıca Kullanın:

Teknolojiyi doğru bir şekilde kullanarak iletişimi güçlendirebilirsiniz. Ancak, yüz yüze iletişimi ihmal etmemek önemlidir. Dijital iletişim, gençlerle olan bağınızı güçlendirebilir ancak duygusal bağ kurmada yüz yüze iletişimin yerini alamaz.

Ergenlik dönemindeki gençlerle iletişim kurmak, sabır, anlayış ve açıklık gerektiren bir süreçtir. Bu dönemde gençlere rehberlik etmek ve güvenilir bir destek olmak, hem onların hem de aile ilişkilerinin sağlıklı gelişimine katkıda bulunacaktır. Unutmayın, iletişimdeki kalite, aile bağlarını güçlendirmenin temelidir.

 

 

YAZARLAR

https://www.facebook.com/%C3%9Cnye-Kent-Ofset-106507792092593