Tuz uyarısı; günde 5 gram yeterli!

Ordu İl Sağlık Müdürlüğü, aşırı tuz tüketiminin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğine dikkat çekerek, vatandaşlara “Tuzu azalt, sağlığını koru” çağrısında bulundu.

Sağlık 19.05.2025 10:13:00 1107 0
Tuz uyarısı; günde 5 gram yeterli!

Ordu İl Sağlık Müdürlüğü, aşırı tuz tüketiminin yüksek tansiyon, kalp, damar ve böbrek hastalıklarına neden olabileceğini belirterek vatandaşları bilinçli tuz kullanımı konusunda uyardı. Yapılan açıklamada, günlük en fazla 5 gram tuz tüketiminin yeterli olduğu vurgulandı.

Günlük yaşantıda farkında olmadan fazla miktarda tuz tüketildiğine dikkat çekilen bilgilendirmede, bu durumun uzun vadede ciddi sağlık sorunlarına zemin hazırladığı kaydedildi. Sağlıklı bir bireyin günlük ihtiyacının yaklaşık bir silme tatlı kaşığı tuz ile karşılanabileceği belirtildi.

Açıklamada, “Bugün bir adım at, tuzu azalt, sağlığını koru” mesajıyla vatandaşlara çağrıda bulunulurken, bu farkındalık çalışmasının toplum genelinde sağlıklı yaşam bilincini artırmayı hedeflediği ifade edildi. 

Ordu İl Sağlık Müdürlüğü’nün bu kapsamda yürüttüğü bilgilendirme çalışmaları devam ediyor.

Ünye Kent / Haber Merkezi 

  • Pazartesi 27.7 ° / 18.6 ° Güneşli
  • Salı 27.6 ° / 20.4 ° Bölgesel düzensiz yağmur yağışlı
  • Çarşamba 28.8 ° / 18.5 ° Güneşli
  • BIST 100

    10358,46%0,26
  • DOLAR

    40,15% 0,22
  • EURO

    47,03% 0,08
  • GRAM ALTIN

    4336,36% 1,24
  • Ç. ALTIN

    6897,23% 0,94

Ordu

14.07.2025

  • İMSAK 03:07
  • GÜNEŞ 05:02
  • ÖĞLE 12:39
  • İKİNDİ 16:38
  • AKŞAM 20:07
  • YATSI 21:53
https://www.facebook.com/%C3%9Cnye-Kent-Ofset-106507792092593